Trening bramkarski w warunkach domowych
Zakres tematyczny zajęć
Trenerzy bramkarzy ze szkółki bramkarskiej Keepermania przygotowali zestaw ćwiczeń bramkarskich które można samodzielnie wykonywać w domu. Skorzystaj z tego już dziś.
- 1 temat zajęć - Koordynacja ruchowa oraz czucie piłki
- 2 temat zajęć - Ćwiczenia przygotowujące do upadku niskiego
- 3 temat zajęć - Ćwiczenia przygotowawcze do pracy nóg bramkarza
- 4 temat zajęć - Szybkość reakcji
- 5 temat zajęć - Stretching
Śledź nasz fanpage lub kanał na YouTube aby mieć dostęp do kolejnych zajęć
Temat zajęć 1 - Koordynacja ruchowa i czucie piłki
Trenerzy bramkarzy ze szkółki bramkarskiej Keepermania przygotowali zestaw ćwiczeń bramkarskich które można samodzielnie wykonywać w domu. Skorzystaj z tego już dziś.
Śledź nasz fanpage lub kanał na YouTube aby mieć dostęp do kolejnych zajęć