Badanie funkcjonalnej sprawności fizycznej – FMS

Opis

Functional Movement Screening (FMS) na Obozie

Podczas naszego Obozu masz możliwość skorzystania z testów Functional Movement Screening (FMS), które przeprowadza specjalista w tej dziedzinie.

Czym jest FMS?

Functional Movement Screening to metoda badania przesiewowego, która ocenia funkcjonalną sprawność fizyczną za pomocą 7 testów. Testy te weryfikują poprawność i efektywność wzorca ruchowego, skupiając się na ocenie jakości ruchu i analizie kinematycznego łańcucha ciała – systemu połączonych segmentów, zależnych od siebie.

Dlaczego warto?

FMS jest szeroko stosowany w światowym sporcie, ponieważ pozwala zidentyfikować osoby predestynowane do osiągania wybitnych wyników sportowych. Ponadto metoda ta jest niezwykle skuteczna w wykrywaniu dysfunkcji i kompensacji w układzie ruchu, takich jak asymetrie ciała czy problemy ze stabilizacją i zakresem ruchu. Dzięki tym informacjom można tworzyć analityczne plany treningowe, skoncentrowane na poprawie określonych wzorców ruchowych.

Z badań FMS korzystały min. kluby Bayern Monachium, AS Roma, Legia Warszawa, czy Lech Poznań oraz reprezentacja Polski i Niemiec.

Jak się zapisać?

Osoby zainteresowane przeprowadzeniem badania prosimy dodać tą usługę do koszyka